食生活を見直すブログ(`・ω・´)

健康になりたいんじゃ〜!でも、美味しいものを、沢山、沢山食べたいんじゃ〜!!

ファスティング体験談

断食1回目 断食に興味をもつきっかけになった話

今回は僕が初めて断食をした時のことを話します。 そもそも、断食に興味をもつきっかけとなったのは、本屋で平積みされていた「3日で人生が変わる究極の断食力」という本をたまたま手に取ったのが始まりです。 実際本屋でその本と帯を見て頂けばわかるので…